Over mij
Ik ben Audrey van Dijck - Bos, getrouwd, (schoon)moeder, oma en Brain Balance coach. Ik vertel je graag iets over mijzelf zodat je begrijpt hoe ik tot Coachingspraktijk Liefde & Balans ben gekomen.
Ondernemerschap
Het ondernemen zit bij mij in mijn bloed. Samen met mijn man runnen wij al meer dan 24 jaar een hoveniersbedrijf. In 2016 ben ik vanuit een hobby een webshop en later een fysieke wolwinkel met garens voor haken en breien begonnen.
Reuma
In de zomer van 2022 kreeg ik last van een gewrichtje aan mijn vinger. Wat begon met 1 klein gewrichtje, werd 3 verschillende reumasoorten door mijn hele lichaam. Zo erg dat ik niet meer kon werken in onze mooie wolwinkel en in augustus 2023 de winkel heb verkocht.
Daarna ging het harder achteruit, meer pijn, minder bewegingsvrijheid, wat eind 2023 resulteerde in lopen met een loopfiets en afhankelijk zijn van anderen.
Mijn lichaam trapte keihard op de rem en nog vond ik het moeilijk om ernaar te luisteren.
Psycholoog
Om te leren omgaan met chronisch ziek zijn, heb ik 2 online cursussen bij psycholoog Yvonne Lankhaar gevolgd. Dit leerde mij dat chronisch ziek zijn niks zegt over wie ik ben. Achteraf gezien liep ik tegen zoveel belemmerende overtuigingen over ziek zijn aan, maar zag ik dat toen nog niet in.
Charlotte Labee
Ondertussen volgde ik op social media Charlotte Labee. Daar werd ook gesproken over de connectie tussen je brein en je lichaam en uiteraard over de Brain Balance methode. Mega interessant vond ik het en ik wilde er graag meer over weten.
Brain Balance Instituut
Begin 2025 begon ik met level 1 opleiding van Brain Balance Instituut. Wat daar gebeurde was heel bijzonder. Ik startte de opleiding met braces om mijn vingers vanwege de reuma, een tablet had ik mee omdat schrijven met een pen te pijnlijk was.
Tijdens de 9 maanden dat de opleiding duurde werd de pijn in mijn vingers minder, gingen de braces af en kon ik de aantekeningen met een pen schrijven. Dit waren de zichtbare veranderingen, de onzichtbare veranderingen in mijn brein en zenuwstelsel waren net zo groot.
Ik leerde hoe mijn onderbewustzijn is gevormd, hoe mijn zenuwstelsel werkt en hoe mijn brein mij vaak tegenwerkt. Welke belemmerende overtuigingen en programmeringen ik had over mijzelf, maar ook over de wereld om mij heen. En dat deze mij in de weg zaten om het leven te kunnen leven dat ik wil.
De Brain Balance pijlers (breinkennis, voeding, beweging, ontspanning, omgeving, slaap, stress en levensenergie) ben ik gaan onderzoeken in mijn leven. Ik heb hier veel inzichten over opgedaan en veranderingen aangebracht zodat er meer balans is in mijn dagelijkse leven.
Brain Balance Coach
Door mijn eigen ervaring met de Brain Balance methode en dat mijn leven zoveel mooier is geworden, wilde ik heel graag door met de level 2 Coach opleiding bij Brain Balance Instituut.
Allereerst om nog meer kennis op te doen voor mijzelf, maar zeker ook om anderen te helpen dezelfde liefde en balans te ervaren in het leven.
De Brain Balance methode heeft ervoor gezorgd dat ik bewuster leef. Geen 'perfect' leven, maar eerlijk en dichter bij wie ik vanuit de essentie ben
Ik ben gaan inzien dat ik zelf de oplossing kan zijn voor een leven vanuit liefde en balans. Ik ben verlost van de hulpmiddelen die ik nodig had, gebruik geen medicijnen meer voor de reuma, heb meer balans in mijn leven en meer liefde voor mijzelf.
Coachingspraktijk Liefde & Balans
Door de kennis over hoe mijn brein, lichaam en zenuwstelsel werken kan ik leven vanuit gevoel en wat mijn lichaam mij aangeeft. Ik ervaar meer vrijheid, flexibiliteit, liefde en balans in mijn leven.
En dat gun ik jou ook!
Is het een makkelijke weg? Zeker niet (en soms nog niet), maar zo ontzettend de moeite waard. Ik voel echt dat ik thuis ben gekomen bij wie ik oorspronkelijk ben. Ik ben van overleven naar leven gegaan.
Leef vanuit, met, door en vol … liefde & balans
Samen naar duurzame balans
Ben je benieuwd welke coachsessie het beste bij jou past? Lees meer over mijn coachsessies en ontdek hoe ik je kan begeleiden naar meer rust, balans en veerkracht.